今日も行って来ました。連休に母に鬱のことを打ち明けて何にもならなかったことを話したら、家族以外にもっと相談出来る人を作らなくちゃねと言われました。 今日は今までのカウンセリングでどこまで元気になったか、絵を描きました。川があって、山があって…

頑張って起きられる限り早起きして10時半、それでもまだ眠い・・・社会復帰出来るのかどうか心配です。 と思っていたら、３日程前から風邪気味なのでした。起きていてもだるいです、布団に入りたい・・・