今日、友人とお茶をしていてびっくりされたことが 在米中の元旦那が、永住権を持っていない私と同居するために帰化してくれなかったこと。 永住権持ちの外国人と結婚していても永住権はもらえませんが、帰化したアメリカ国民と結婚すれば即永住権がもらえる…

昼寝は夜に眠れなくなるので、なるべく避けているのですが、今日は派遣会社に出す職務経歴書の修正をしただけでかなり疲れてしまい、少し横になったら意識混濁のような夢を見た気がします。ということは眠ってしまったと。そのせいか今（夜７時）頭が少し痛…

今日は、以前人間ドックで見つかった肝機能障害について診てもらうために、近くの大きな総合病院に行って来ました。 混むのが分かっていたので朝の受付時間の始まり頃に行きましたが、それでも病院を出るまで１時間半かかりました。長い待ち時間の間にやはり…

友人にメールで「鬱が治るまでは何もしないのがいちばんいい！」と言われたので、今日は一日ゴロゴロしていました。 歯医者の予約が入ってるのも忘れて（苦笑）

カウンセラーさんにアメリカでの生活が楽しかった、懐かしいという話をしたら、 「それは、旦那さんと一緒だったというのが大きかったのではないの？」 と鋭いところを突かれてしまいました。自覚が無かった。 アメリカが恋しいんじゃなくて元旦那が恋しいら…

ここ何回かの診察で寝付きが悪いことを訴えて、眠剤を強化してもらっていたのですが、どうも寝付きが悪いのではなく、ただ単に睡眠時刻が数時間シフト・・・つまり夜行性になっただけのようです。本人自覚が無かったので12時前から布団に入って悶々としてい…

今日は通院日でした。本来隔週なのですが、最近調子が悪く、先週薬の処方を変えたので、様子見のために今週も通院。もともと通院日じゃないのでカウンセリングの予約も入れてあったので、はしごになりました。疲れた・・・ 病院では眠剤を追加されました。今…

退職後も引き続き傷病手当をもらうために、しばらくは働くより家で休んでいた方が金銭的にも心や体にも良いようなのですが、雇用状況の悪化のニュースを見たり聞いたりする度に、焦りが生まれて、今すぐにでも働かなければならない気がしてなりません。 好き…

以前仕事でアメリカに住んでいたことがありました。 家でボーっとしていると、アメリカの強い日差しと青い空を思い出し、帰りたくて帰りたくて仕方なくなります。 でも私は永住権が無いので、仕事を辞めた今、アメリカには観光で短期でしか行けないのです。 …

所謂PMS症状で鬱が悪化しております。 という自覚があるので今日は寝倒していました。

夕暮れ時の、徐々に暗くなってゆく空を眺めるのが好きだ。 夕焼けの赤から、段々と深い青を帯びてやがて闇になって行く空の色の移り変わりが好きだ。 ようやく真っ暗になって、街灯の光が家に差すようになってからやっと家の明かりを点ける。 そんなひと時が…

ハイクではなるべくidページか「鬱」のキーワードのみに投稿するようにしていたのですが、idページに籠っていても私のハイクを快く思わない人がいるかもしれないと思い、ダイアリーの方にシフトしようと思っています。 昔のハイクのエントリーをダイアリーへ…

私の鬱との闘病はもう10年以上になる。 最初の会社で大企業の下請けをしていて、仕事は頑張ったのだけれど所詮下請け。誰にも認めてもらえない辛さと、クライアントからのちくちくしたいじめで鬱になった。 この時には親にも理解してもらえず、休職もせず、…

はてなの仕様が変わってプロフィールとか出るようになっちゃったので（カスタマイズするの面倒）白状してしまいますが 審査が通った後に会社を解雇されました・・・・ まあ、アメリカ系外資だし、私の職場での立ち位置も微妙だったし、鬱で休職（留学という…

鬱で離職した身で何を言うのかと思われるかもしれませんが 私の希望は過去４年住んだアメリカに帰ること。 私の歳では日本ではもう再就職が難しいのですが、アメリカの雇用は流動的なので私にもチャンスはある。 英語と車の運転にあまり自信がありませんが、…

最近やっとテレビが見られるようになりました。以前はうるさく感じて見る事ができなかったのだけれど。 ただ、テレビを見るようになると寝る時間が遅くなって困ります（苦笑） 今週はまだ早起きが出来ていません・・・ はてなハイクより転載

なんとなく派遣会社に出す書類を書きはじめて、先程送信しました。 まだフルタイムの仕事が出来る自信はないので、傷病手当が終わる時期から就業可能ということにしましたが 私でもまだ何か出来る仕事があるのかなと考えるとちょっとワクワクしています。 は…

昨日流石に疲れたのか、今日は早く起きられませんでした。 思えば、働いていた頃も水曜日くらいに疲れが溜まって木曜から朝が辛かったので こんなものかな？ 今日は友達が晩ご飯に誘ってくれたので、それまでゆっくりして、出かけます。楽しみ☆ はてなハイク…

もう一つ用事があったのでハシゴしたのですが、頑張って歩き過ぎました・・・ これだけ疲れたら今日もよく眠れそうです。 あちこちで桜吹雪が見られてきれいでした。 いつもはうるさくてすぐ消してしまうテレビも今日はなんだか見続けることができました。良…

昨晩11時頃に床についたところ、今朝はなんと５時頃に目覚めてしまいました！ 暗いうちに散歩しても何なので、６時まで待って散歩に出かけ、先程帰って来たところです。 おはようございます。気持ちの良い朝ですね。 はてなハイクより転載

今日は結局腹痛で午後２時くらいまで横になっていたので そのままぼんやり過ごしました。 昨日ちょっと頑張りすぎたのを思い知りました。 明日は保険組合に行って任意継続の手続きが出来たらいいな・・・ はてなハイクより転載

朝ご飯を食べたら腹痛で二度寝・・・ 昨日頑張ってあちこち行き過ぎたから疲れたのかな 今日も外出する予定だったけれど、明日でもいいかな。 はてなハイクより転載

今日は6時半に目が覚めました。着実に調子がよくなっている気がします。 でも散歩の後に疲れてしまうのは変わらず、体力の衰えを感じます（苦笑） はてなハイクより転載

今日、離職票が届いた。 退職理由に「休職から復帰できる見込みが少ないため」と書いてあった。 私のことなんか何も見ていなかったくせにどの口で言うのか。 はてなハイクより転載

今日は税務署やら社労福祉事務所やら病院やら、けっこう電話をかけている。 元気が無いと電話をかけるのすら億劫だけど、ちょっとは元気になったのかな？ はてなハイクより転載

今朝の散歩と、税務署に行く途中で桜を見たのですが やっと桜ってきれいだなと思う余裕が出来たように思います。 はてなハイクより転載

これからすることメモ 明日：会社の保険組合の任意継続をしに社労福祉士のところに行く 明後日：傷病手当金給付申請にお医者様のハンコがなかったのでついてもらう・・・ 保険証が来たら 婦人科の精密検査に行く 近所の総合病院に肝機能の精密検査に行く 失…

今朝は何故だか７時に目が覚めたので、久々に朝の散歩に行きました。 ２度寝するかと思いましたが、順調に覚醒中です。 ただ、税務署に行く予定でしたが、散歩だけで疲れてしまいまだ行っていません。 午後に行けたらいいなあ・・・・ はてなハイクより転載

なんだか身の回りの事も出来なくなってきた気がする 掃除とか、ごみ捨てとか・・・ はてなハイクより転載

死にたいというより、消えてなくなりたい 私の心の中にちくちく、いがいがしたものがあって せっかく前を向いて歩き出そうとしても、邪魔をするのです。 穏やかな気持ちでいたいのに、ちくちくちょっかいを出すのです。 早く明るい方へ進みたいのに、進めな…