うつ病の自助グループを探していて 「暖炉の会」http://home.p02.itscom.net/kibunnet/ を見つけました。 私はまだあまり文章が読めないのですが、ここによると「寝過ぎも鬱を悪化させる」とあります。今は夜あまり眠れないので、昼間ボーっとしているうちに…