安心して眠れる場所

私の鬱の原因要素の一つに、一人暮らししていることへの不安があると思っていた。
実家なら母がいるし安心して眠れる、そう思っていた。
しかし、一昨日は、昼間に母と実にならない会話をしたストレスか、明け方まで全く眠れなかった（眠剤効かず）。
昨日自宅に帰って来て、いつもの寝床に入ったらすんなり眠ることができた。
もはや私には実家は安心して眠れる場所ではなく、ストレスを受けるところでしか無いのかもしれないと思った。